بدلة التخسيس الحرارية

ممارسة الرياضة من أساسيات بناء جسم سليم ومتناسق لكن التمارين فقط مش كفاية
بدلة الساونا، لاقت رواجاً كبيراًخاصة في الصيف؛ حيث أقبل الكثيرون على استخدامها لزيادة رشاقة أجسامهم. قبل التعرف على فوائد هذه البدلة سنتعرّف على مفهوم الساونا؛ عبارةٌ عن غرفةٍ شديدةِ الحرارة تؤدي إلى تعرُّق الجسم من خلال حمامات البخار فيها؛ حيث تذوّب دهون الجسم،وهذا دور بدلة الساونا الحرارية

بدلة الساونا هي بدلةٌ تشبه بدلةَ رائدِ الفضاء، وهي مصنوعة من المطاط والنايلون والفينيل، وتتكون من بنطالٍ وجاكيت، وتعمل هذه البدلة كالتالي فعند ارتدائها ترتفع حرارة الجسم، مما يحدث التعرُّق الغزير ، ويعمل هذا التّعرق على إذابة الدّهون مما يؤدي إلى انقاص الوزن، ومع خروج العرق تخرج معه السّموم والشّوائب الموجودة في الجسم، فتحسن وتنشط الدّورة الدموية؛ نتيجة زيادة معدلاتِ الأيض و الحرق،
مقاس واحد يناسب الجميع حتي وزن 110 كيلوجرام 

وتتميز هذه البدلة بسهولة ارتدائها والتحرك بها في أي وقت وخصوصاً أثناء العمل والتحرك في المنزل. فوائد بدلة الساونا للتنحيف خروج الدهون المخزنة على شكل ماء ولهذا يجب شرب الكثير من الماء لتعويض كمية الماء المفقودة،.

ومن الفوائد الأخرى يمكن الاستفادة من البدلة في عملية تقشير وتبييض وتنعيم البشرة من خلال وضع الكريمات والزيوت على الجسم ومن ثم ارتدائها. كيفية استخدام بدلة السونا للتنحيف  
يفضل عدم الاعتماد الكلي على البدلة في فقدان الوزن، بل يجب تناول الغذاء الصحي، وممارسة رياضة المشي والتمارين الرياضية فهذا من شأنه يؤدي لتحرك كامل عضلات الجسم وحرق الكثير من السّعرات الحرارية بشكل صحي متوازن.
-ارتدائها لمدة ساعة مع ممارسة رياضة يفقد الجسم اكثر من 3 كيلو اسبوعيا

ويفضل إرتداء بدلة الساونا عادة أثناء ممارسة الرياضة البدنية كمساعدات لفقدان الوزن، حيث ان ارتفاع درجة حرارة الجسم والتعرق الغزير الناجم عن ارتداء البدلة يسبب فقدان سريع في وزن الجسم عن طريق فقدان الدهون.
مقاس واحد يناسب الجميع حتي وزن 110 كيلوجرام